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「安かろう悪かろう」は避けたい葉酸サプリの選び方

子供を何回か生むと、ある程度自分の経験から、
「ここは手を抜いても大丈夫」「ここは頑張らないといけない」という部分がはっきりわかってきます。
中でも初産の時に、ちょっと失敗したなって思ったのが、葉酸サプリの選び方!

 

初産だし、胎児の安全を考えて、「安かろう悪かろう」は避けたい気持ちがあったことから、
ちょっと無理して高い葉酸サプリメントを購入しました。

 

でも、ネット専売品で、店頭で商品を確かめて買うことができなかったせいか、粒が大きくて飲みにくい上、ニオイもあんまり好きじゃないことから、
1週間くらいで、つわり中に飲むのがきつくなってしまって断念したことがありました。

 

でも、第2子の出産の時には、初産の時に天然成分を使用した高い葉酸サプリで失敗したことを踏まえ、値段が安かったピジョンに挑戦。
そうしたら、期待していなかったせいか、天然成分を使用していないはずのピジョンの葉酸サプリの方が、飲みやすくて私の好みでした。

 

飲みやすいから、結局2子目の出産の時には、そのまま産後まで継続することができました。
やっぱりサプリメントは飲みやすくないと、長く続けることが出来ません。

 

飲み続けないと、効果は期待が出来ませんので、やっぱり飲みやすさっていうのは、重視しないといけないポイントだと思いました。